8 de mayo del 2012

Diario de Clase:

Hora: primera y segunda

Lugar: cancha

Tema: trabajo físico

Hoy las estudiantes juliana murillo y mi persona llegamos tarde, por lo cual no escuchamos el principio de la clase.

La profesora estaba hablando sobre lo que debíamos hacer en el blog. Hablo sobre que debíamos hacer en el blog el trabajo que más nos gustaba cuando éramos niños, nos dijo que quien no tuviera la biografía completa, es como si no la hubiese hecho.

Después la profesora dividió el grupo en dos, uno de mujeres otro de hombres. Cada equipo debía hacer calentamiento y estiramiento.

Después hicieron varios equipos mixtos, donde debían hacer un ejercicio que consistía en saltar tres veces en el puesto y salir corriendo, luego regresar al puesto corriendo.

Después hicieron una carrera en parejas, uno debía cargar los pies del otro, y el otro se impulsaba con las manos para salir corriendo.

Después hicieron una carrera de caballos. Varios compañeros se cayeron y otros llegaron, pero los que llegaron con el ejercicio bien echo fueron muy pocos. Después al llegar al otro extremo de la cancha, pusieron al compañero sobre los hombros y empezaron a subir y a bajar.

Después al terminar el ejercicio, la profesora se puso a hablar con los estudiantes, y les dio algunas recomendaciones.

Por último la profesora los dejo jugar.

Conclusión:

El trabajo físico nos ayuda a mantener un buen estado físico y una buena salud. Además de que algunos pueden ser divertidos 

Diario de clase:

Tema: Trabajo físico

Hora: primera y segunda hora de clase

Lugar: Cancha

Llegamos a las cancha la profesora nos apuntó en un cuaderno, ya que no había llevado la planilla. Luego dividió el grupo en 3 equipos, cada equipo debía escoger a 2 personas, una que dirigiera calentamiento y otra que dirigiera calentamiento.

Después hicieron ejercicios por base, cada estudiante de cada equipo debía escoger un ejercicio y todo el equipo debía hacerlo. Por ultimo pudieron jugar

01 abril 2015

Diario de campo:

Tema: trabajo físico

Lugar: cancha

Hora: primera y segunda hora de clase

Llegamos a la cancha, la profesora dijo que nos sentáramos y nos empezó a hablar acerca de los intercolegiados. Nos explicó que la cartelera debía llevar el nombre del país y el valor, que el comportamiento de los estudiantes debía ser excelente.

Después de darnos las indicaciones llamo a lista y reviso las medias. Luego comenzaron a calentar como lo hacen todas las clases, de a dos grupos, de cada grupo se escogen dos estudiantes para dirigir calentamiento y estiramiento.

Después comenzaron a hacer el primer ejercicio que consistía en pasar por una escalera, tendida sobre el suelo, debían subir por la escalera:

Después hacían un ejercicio que consistía en acostarse en el suelo y pasar un pie por debajo del otro y levantarlo y bajarlo durante 20 veces.

Después había cuatro conos y en cada uno debían hacer un ejercicio diferente, en el primero debían hacer sentadillas en cunclillas, en el segundo hacían el salto de la rana.

Después en el tercer cono debían hacer dorsales y en el último debían hacer saltos laterales sobre el cono.

Después fueron a tomar agua y luego repitieron el ejercicio. Por ultimo jugaron lo que deseaban.